Người trưởng thành 18-59 tuổi nên hoạt động thể lực bao lâu mỗi tuần?

VNAnet (VN) - Oct 31, 2026

Người từ 18-59 tuổi nên tập thể lực hiếu khí 150–300 phút cường độ vừa hoặc 75–150 phút cường độ mạnh mỗi tuần để nâng cao sức khỏe. Hoàn thành tích hợp Sổ sức khỏe điện tử lên VNeID cho 100% người dân trước 30/6/2027 Bộ Y tế phát động Tuần lễ “Dinh dưỡng và phát triển” năm 2026 Phát động phong trào mỗi người dân tập luyện ít nhất một môn thể thao

Read full article
MORE NEWS
Copyright © 2015 - 2026 VNReporter. All Rights Reserved.

About Us

VNReporter is built to serve the people of Vietnam exclusive reports that best reflect the happenings and achievements in the country. With the rise in the popularity in online news, readers now demand to read quality news in a more modern and easy to read format.